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什么是心理自助系统(心理自助系统有什么功能)

时间:2022-02-19 10:25:55 点击:1005次

导语:心理自助系统又称心理自助仪、心理自助一体机、心理健康自助系统,是以“助人、自助、互助”的心理健康理念为基础,集心理科普、心理自助、心理工作宣传、心理知识学习于一体的平台。系统涵盖了社会各类人群生活、成长所需的心理健康服务,通过图文赏析、心理游戏、影音资料、心理测评等方式承载教育内容,是一款集专业性、普及性、趣味性、交互性为一体的心理学科普产品。

  科技的发展不仅带来了生活水平的提升,也带来了心理健康的春天。

  近年来,国家对心理健康工作的重视程度越发提高,各地区纷纷积极响应号召,开始大力开展心理健康工作。我们不难看到,如今的学校,从高校到中小学,心理咨询室(中心)俨然已是必备的设施。

  为了更好帮助学生解决心理困扰,配备专业的心理设备也是非常重要的。例如,心理沙盘能够在来访者和咨询师之间建造起一条沟通的桥梁,帮助不善表达的学生通过建造沙盘布景的方式,表达自己的内心世界;音乐放松椅能根据来访者的生理指数生成专属放松方案,从而帮助来访者实现全身心的放松等等。

今天小编给大家介绍一款特殊的心理设备——心理自助系统。

什么是心理自助系统?

  心理自助系统是以“助人、自助、互助”的心理健康理念为基础,集心理科普、心理自助、心理工作宣传、心理知识学习于一体的平台。系统涵盖了社会各类人群生活、成长所需的心理健康服务,通过图文赏析、心理游戏、影音资料、心理测评等方式承载教育内容,是一款集专业性、普及性、趣味性、交互性为一体的心理学科普产品。

心理自助系统的两大理论支持

  心理自助理论

  心理自助是指人们有意识调节自身情绪、改善心理问题的行为和活动。心理自助既可以用于治疗抑郁、焦虑等情绪和心理疾病,也可以帮助人们进行自我探索,通过深入地了解和认识自己获得成长和发展。

  积极心理学理论

  积极心理学认为发挥人类正向或积极的潜能:幸福感、自主、乐观、智慧、创造力、快乐、生命意义等,有助于培养和调动人性中固有的力量,从而使得治疗、咨询、培训、教育、人际交往更为有效和顺畅。

心理自助系统功能介绍

 心理自助系统

 心理自助系统包含中心介绍、心理文章、心理电影、预约咨询、心理美图、心理训练、放松减压、心理测试、心理FM、知识星球等模块,包含有文本、图片、音频、视频、游戏等多种呈现方式,便于吸引和引导来访者根据心理专业的知识进行自我心身调整,从而达到健康生活的状态。

其中核心优势可以总结为:

       1.科普:心理自助系统储备了一定量的心理影视作品、心灵美文、心理干货,学生可以自由阅览。

  2.自查:自助系统还拥有一套专业量表,学生们可以进行简单的自查,对自己的心理状态有一个初步了解。

  3.功能室展示:单位可以将宣传材料置于首页,例如音频和图片,访客可以点击自行查看。

  4.数据收集:最重要的一点是,心理自助系统将自动收集所有使用记录,管理员可以定期登录后台查看,使用者的心理状态如何?使用者遇到的心理困扰有哪些?这些问题通通一目了然!

心理自助系统应用场景

        心理自助系统作为心理咨询室中的必配设备,也适用于多个行业。

  1.教育行业:大学生心理健康教育中心、中小学心理辅导室。

  2、政法行业:公安民警心理健康服务中心、社区矫治心理服务中心、监狱、劳教服刑人员心理教育中心。

  3、医院、企事业单位等心理服务中心。

  以上就是心理自助系统的介绍,相信随着心理健康自助系统应用范围越来越广泛,心理健康的相关知识也会得到普及。

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文章来源:笃行心理自助系统
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